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開催日程
◆ボウスプリングヨガ 初めての方限定
7月 10周年記念特別価格！
￥14000⇒￥5500
MIZUNOヨガ教室 🌛ナイトヨガ
8月はお休みとなります
YOGASPACE
★美ボディメイクExercise
磯原地区公園クラブハウス
※ドアオープン8:55〜
早く到着された方は駐車場にてお待ち下さいませ
９:00〜9:40
7/2（木）
7/9（木）
7/23（木）
7/30（木）
★Bowspring ヨガ
磯原地区公園 クラブハウス
９:50-10:50
7/2（木）
7/9（木）
7/23（木）
7/30（木）
★★★特典レッスン★★★
４ヶ月継続コース 月３回以上、
オールアクセスコースの方対象
その他の方も
参加費 ￥700 or
公民館共通チケット1枚
でご参加いただけます
★第4日曜ママのための
リラックスヨガ
中郷公民館
10:30～ 11:30
7/26(日)
8/9(日)
👶👧👦🧒お子様連れでご参加いただけます
お母さんはヨガを楽しみ、その間同室でオモチャ遊び等、おやつもしながら過ごしています
🔴参加者募中！
7月からヨガを始めてみませんか？
●フローシキyoga
風呂敷を使うRelaxヨガ
磯原町公民館
10:00-11:30
7/13. 8/10（月）
●最新型のyoga
骨を元気にするヨガ
中郷公民館
10:00〜11:30
7/27. 8/24（月）
●元気アップヨガ
関本公民館
7/6. 8/3（月）
10:00-11:30
◯スタイリッシュエイジングヨガ
福祉センターライト
第3月曜日 9:３０〜
〇男子力アップヨガ
福祉センターライト
第3金曜日 9:３０〜
オンラインレッスン
随時開催
Aroma講座
WAサロン
出張レッスン
🌺アロマタッチ施術会
Bowspring Yoga
新型ヨガ 「ボウスプリングヨガ」
の最大の特徴
①人間本来の正しい形にできる
姿勢がよくなる
②背中側も膨らませる 深い呼吸
③テンセグリティ 筋膜調整
④バランスを整える ダイナミックバランス
⑤マインドフルトレーニング
