about instructor
初めまして！ヨガインストラクターの
Odashima Yumikoです。
Yoga Spaceのホームページに遊びに来て
下さりがとうございます。
健康と癒しの提案
忙しい日常の中では、呼吸が浅くなりがちです。
ヨガではポーズと呼吸を連動させること、また
呼吸法の練習を通じてより深い呼吸を意識する
事が出来るようになります。
クラスの後には心身が解放され、スッキリとした
爽快感を体感していただけるでしょう。
練習を重ねることで身体は強くしなやかになり、
同時に「本当の自分」に深く気づくことが
できるようになります。
ヨガは単なる運動ではなく、
生きていく上で大きな支えとなるメソッド。
その深い意味を、多くの方にお伝えしていきたいと願っています。
これまでの簡単な経緯と
保有資格
英会話講師
会社事務 の経験を経て
2008年ヨガと出逢う
2010年 全米ヨガアライアンスRYT200
結婚&出産
2016年 日立市内にてヨガ講座開講から現在に至る
現在は自宅スタジオにてクラス開催
北茨城市内公民館を中心にヨガ講座を担当
させていただいています
中郷公民館、磯原町公民館、關本町公民館、
福祉センターライト、磯原子どもの家
コロナ禍より自宅スタジオでのクラスを開講し
地域の皆様とヨガを楽しんでいます
全米ヨガアライアンスRYT500
ボウスプリングヨガ講師
シニアヨガインストラクター
ピラティスエクササイズ
ヨガ棒ベーシック指導講師
ウェーブリングヨガ講師
調理師
現代薬膳コーディネーター
アロマタッチテクニーク修了
AEAJ認定 アロマテラピーアドバイザー
ＲＴＡリフレクソロジスト講座修了
◆ボランティア活動
高萩市内 同人会キフト アロマハンドマッサージ
フロシキヨガ講座
あかね会 利用者様へのアロマハンドマッサージ
毎年6月には、無料ヨガレッスンを数多く
開催しています。
ヨガをより多くの方にお届けできること、そして
初めて出会う方々とのご縁に恵まれること、さらに日々のすべての出来事への感謝の気持ちを込めて、レッスンを提供させていただいております。